Paroles fortes de Katja Stäheli
Accompagner des enfants tout au long de leurs phases de développement et tenir le coup peut être une tâche exigeante et épuisante. Je le sais pour en avoir fait l’expérience. D’un côté, vous vous réjouissez de votre enfant, de l’autre, vous vous sentez énervés, frustrés, sous pression, voire complètement exténués. Vous faites de votre mieux – en essayant de concilier vie familiale et privée – vie professionnelle et sociale –, mais vous n’y arrivez pas vraiment. Vous haussez le ton, vos nerfs sont mis à rude épreuve et, peu à peu, vous avez l’impression de devenir fou. Que faire quand vos nerfs sont à vif, que vous sentez la colère monter et que votre insatisfaction est de plus en plus manifeste? Connaissez-vous vos stratégies d’action personnelles? Faire l’impasse sur la violence physique ou psychique à l’égard de votre enfant n’est pas la solution. Ce dernier se défend et ne se bat pas contre vous. Être parents, cela s’apprend et c’est un processus continu. Un dialogue franc entre les parents (il ne s’agit pas de casser du sucre sur le dos de l’enfant et de raconter tout ce qu’il fait de travers) ou un conseil professionnel vous aide à comprendre vos sentiments, vos incertitudes, vos limites et la situation délicate dans laquelle vous vous trouvez. De précieuses impulsions peuvent ainsi être élaborées et faciliter votre quotidien. Montrons à nos enfants que demander de l’aide est un signe de force.
Katja Stäheli
conseillère en psychologie du développement, formatrice de parents et d’adultes. Mère de 2 enfants
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