Starke Worte von Yvonne Feri
Als ehemals alleinerziehende und berufstätige Mutter zweier, mittlerweile erwachsenen Töchter, liegt mir das Thema Erziehung besonders am Herzen. Auch ich bin im Alltag oft an meine Grenzen gestossen und kenne die täglichen Herausforderungen von Eltern nur zu gut. In schwierigen Zeiten hat mir geholfen, mich viel zu bewegen. Mit oder ohne Kinder an die frische Luft, so verrauchte mein Frust meist ganz schnell. Bewegung baut Stress ab und eine veränderte Umgebung hilft, sich zu beruhigen.
